A következőkben a cél elérése már nem küzdelmes. Ez az állapot kapcsol ki igazán a maga tökéletes „egyhegyűségével”, koncentrációjával.
- A megtanult gyakorlatokat stabilan használjuk.
- A mozgássorok alatt a légzésünk „hajtja” a ritmust, ami lehet dinamikus, statikus.
- Előre megtervezett, vagy spontán gyakorlatsorokat csinálunk, felszabadultan játszunk a testünkkel a térben.